每个人都在寻找一种方式，让自己从中抽离出来，寻找一份宁静与放松。桑拿，这一源自古老的养生方式，正逐渐成为现代都市人的新宠。它不仅是一种生理上的放松，更是一种心灵上的洗涤，一种六合养生的新时尚。 桑拿能够有效促进血液循环。在高温的桑拿房中，身体毛孔充分张开，血液循环加快，有助于排除体内多余的毒素。研究表明，桑拿每周进行2-3次，每次30分钟，就能显著提高新陈代谢，增强免疫力。在忙碌的工作之余，来一场桑拿，仿佛给身体洗了个澡，让身心都得到了净化。 其次，桑拿有助于缓解压力。现...